Era membro do PCP desde 1976.

Analista de profissão, trabalhador da EPAL foi delegado sindical do sindicato dos Químicos e pertenceu durante vários anos à Comissão Sindical da EPAL.

Eleito nas autarquias Locais desde 1985 foi membro da Assembleia de Freguesia de Almada até 1993, ano em que foi eleito para presidente da Junta de Freguesia do Pragal cargo que desempenhou até a data do seu falecimento.

Fez parte do Conselho Nacional da ANAFRE. Atualmente era presidente da mesa do Conselho Geral Distrital da ANAFRE.

Carlos Mourinho, homem íntegro, militante comunista pautou a sua vida na luta pela defesa dos trabalhadores e das populações.

Com grande combatividade e firmeza esteve sempre na linha da frente pela defesa do Poder Local Democrático e pelos valores de Abril, pela democracia e pelo Socialismo.